理想の肌にするために

 自分の肌に関心を持ったのは中学生のときだった。思春期特有のオイル肌にもかかわらず安い洗顔のみで対応をしていたある日、額に大小さまざまな奴らが現れた。そう、ニキビである。今まで鏡すらろくに見てこなかった私は、突如現れたニキビにパニックを起こした。放置すれば段々と白い膿が溜まっていき、偶然触れただけでも痛くなる。その痛みから逃れようと、私は禁忌を犯してしまった。私がニキビを潰していくのを見かねた母は私を皮膚科へ連れて行った。

ちゅらかなさを辛口評価!効果や私の口コミ体験談を本音でレポート!

「顔を洗いすぎてもよくないよ」と私からすれば少し的外れなアドバイスを言われながら、飲み薬(たしかビタミン剤)と塗り薬を処方された。この飲み薬が素晴らしい効果を発揮したのだ。顔に日焼け止めを塗ることにすら異物感を感じる私は塗り薬をしょっちゅう忘れていたが、飲み薬だけは欠かさずに飲んだ。その結果、数えきれないほどのニキビは日に日に数を減らしていき、飲み薬が無くなるころにはせいぜい2、3個程度にまで落ち着いた。母からも「年頃だから」と言われていたため、ニキビの撲滅にはこだわらなかった。ニキビを潰すことも無くなり、今では額にニキビが出ることは滅多に無い。

 しかし、肌トラブルはニキビだけでは無い。ここ数年私が悩んでいるのは毛穴である。
 今になって、中学生の頃にニキビなんてピンポイントにこだわらず、顔全体の様子をもっと確認していればよかったと後悔している。今私を悩ませている毛穴は、オイル肌だった中学生の頃にはすでに開き始めていたはずだからだ。化粧水を使い始めたのがここ数年のことで、それまで私の肌は暴力と言っても過言ではないほどの状況であった。ケアをされない肌は段々と引き締まることを忘れ、その空間には埃や汗など様々な汚物が収納されていった。そうして出来上がったのが開いて黒ずんだ毛穴である。

 そもそも私が肌のケアの必要性を実感したのはメイクを始めたことがきっかけだった。メイクをするために今まで見てこなかった自分の顔をまじまじと観察すると、「おや、これはメイクで隠しきれるのか」と首をかしげてしまうほど肌が荒れ果てていたのである。すぐさま私は相棒のiPhoneで肌のケアを調べた。毎日毎日調べ、ようやく私に必要なケアにたどり着いた。ずばり、「クレンジング」と「保湿」である。「いや、それ当たり前」。そう思う人もいるだろう。しかし、私はその基礎すら知らなかったのだ。

 クレンジングや保湿も様々な商品があり、どれが自分に合っているのかわからなかった。洗顔とクレンジングが一度にできるものも試したし、DUOを使ったこともある。DUOは確かにメイクはすっきりと落ちたが、私にはそれだけでは足りないようで、2、3か月続けたが全く変化が無かった。まぁ、現状維持はしていたので悪い商品ではないのだろう。そんな私が今愛用しているのがFANCLのマイルドクレンジングオイルである。まるでPRのような口調だが、そんなことはない。

 マイルドクレンジングオイルはその名の通りオイルタイプのクレンジング剤である。しかし、オイルではあるがさほどべたつきは感じない。むしろさらさらとしているため目の周りに使用するときはしっかりと目を閉じないと垂れてしまうほどだ。一度DUOに浮気をしたが、私にはマイルドクレンジングオイルが必要だった。再び使い始めて半年が経つが、鼻の黒ずみが目立たない日が増えてきている。その日の肌の調子では黒ずみが目立つこともあるが、全てを流し終えた風呂上りに鏡で自分の顔を見ることが楽しくなってきた程度の肌にはなってきている。
 現在保湿は無印良品で揃えているが、正直肌が潤っている感覚はあまり無い。それでも無理やりでも吸引するように肌に言い聞かせながら毎日使っている。
 私の肌に必要な「クレンジング」と「保湿」のうち、「クレンジング」は現在のまま継続していこうと考えているが、「保湿」に関してはこれからも試行錯誤が必要だと日々悩んでいる。30歳には理想の肌に仕上げたいものである。

私の髪の毛はぺしゃんこです。

私の髪の毛はふさふさしていなくてぺしゃんこです。なのでとてもいやな感じです。ヘアージュ

それにとてもいやだなと感じることが多いのです。なので私はあまり人に会いたくありません。今日も私は髪の毛がこんなにぺしゃんこの中、たくさんの高校生や出勤途中の人がいる道路をたくさん歩かなければなりませんでした。

正式に言うと、自転車なのですが、本当を言うなら、私はあまり外出がしたくありません。その理由は、やっぱり自分の髪の毛がものすごい状態になっているからなんですよね。だから私はあまり人に会いたくないのです。なので私はあまり人にいろいろ言われたくありませんし、人にとやかく言われたくありませんので人目を避けているという感じです。私は正直いろいろとしんどいです。それにとてもつらいです。それにとてもいやな気持ちでいっぱいです。

どうしようもなくしんどいため私は本当に家にこもっていたいような人間です。それに私はとてもいやですしとてもつらいなと思うことが多いのです。すごく嫌です。すごく辛くてどうしようもありません。

私はこれからどうしていったらいいんだろうという気持ちになります。それにとてもつらい思いでいっぱいになります。なのでこれから先どうして行ったらいいのかということがとても気になって仕方がありません。

出先で何も使わず口臭を消す方法

水分摂取不足、緊張状態など、口の中が乾燥気味の時に嫌な臭いの口臭が発生する。

http://coworkniagara.com/

私は営業職だが、新人時代に取引先企業に対し初めてプレゼンを行った際、ど緊張状態で口はパサパサ、話しきるので精一杯な状態だった。

無事にその場は終了したが、同行して下さっていた先輩より帰りの車内で

「君のためを思っていうが、プレゼン中すごい息が臭かったよ、幸いお客様と距離があったからセーフだったと思うが至近距離なら商談結果が変わるレベルだよ。きちんとケアしなさい。」と言われたことがある。ストレートな指摘に純粋にショックで恥ずかしい思い、嫌な指摘をさせてしまったという申し訳ない思い、その後の車内の気まずい感じ、忘れられない思い出になってしまった。

定期的に歯医者さんへ行き、メンテナンスを行うことで口臭のリスクはかなり下げれるのだが、

それでもなお、自分のタイミングで水分を採れない場面や、極度の緊張など口内が乾燥してしまうことがある。

そういった際に、口臭を消す方法が、舌グルグル だ。

舌グルグルとは、その名の通り、閉じた口の中で舌を可能な限り大きくグルグルと円を描き回転させることであり、

20回転もすれば唾液がかなり分泌してくる。この唾液が口内乾燥状態を脱出させてくれことになり、嫌な口臭も低減させてくれる。

もし出先などで水分を採れず、口がパサパサして口臭に不安を感じた際、緊急処置として是非一度お試し頂きたい。

ニキビについて

はじめまして、20代後半のチャッキーと申します。男性です。

私は14歳〜19歳頃まで酷い思春期ニキビに悩まされました。

親も昔かなり苦労したとのことでしたので、遺伝的な要素が主な原因と推測されます。多感な時期にニキビで顔が覆い尽くされているのは絶望的で、今はコロナの影響でみんなマスクをしていますが、10年前に私は夏場でも顔を見せるのを躊躇い、基本的にマスクを着用していました。

当時のエピソードとして、大学に合格したので自動車教習所で普通免許取得をしにいったのですが、人工呼吸等の実習の時にマスクを取るのが嫌すぎてマスクをつけたまましようとして、教官の方から注意を受けたことがあります。

街を歩く50代くらいの男性を見た時に「この人の肌と入れ替われたらどれだけいいか」と真剣に悩んだこともあります。

現在20代後半となりました。さすがに当時ほど新しくできるニキビは多くないですし、マスクなしでも人と話せる程度にはなりました。http://www.boedo-tango.com/

そんな私だからこそ、ニキビに悩む方々にお伝えしたいことがあります。

治療・気をつけること・心の持ち方の3点をお伝え致します。

治療についてですが、皮膚科・クリニック・民間療法すべて試せるものは試しました。1回2万円くらい掛かる高額のクリニックに行くために祖母からお金ももらっていました。しかし私にはすべて効果がありませんでした。

気をつけること

ネット等でも度々言われていることだと思いますが、ニキビを潰すことは本当にNGです。当方は痛みから逃げるため、できる度、潰しておりました。。

その痛くて辛い気持ちはとてもわかります。ただ、跡になるのと数年我慢すれば軽減することに一生をかけることになりますよ。

ちなみにこれは豆知識ですが、部位別で言うと、鼻・おでこ・口周りは潰したとしても肌のターンオーバーが活発な為、そこまでの跡にはならないように感じます。

最後に心の持ち方についてです。

難しいとは思いますが、「時間が解決してくれる」と考えてください。

特に思春期ニキビは恋愛等を本気で楽しみたい時期に大きな障壁となりますので、あの辛さは例えようのないものです。

しかし恋愛できないのであれば、その時期は我慢の時期と割り切って自己投資、

つまり勉強・稼ぐ力を身につける等自分の内面をこれでもかというくらい磨いてください。いい大学に入ることで人生の選択肢も広がり、恋愛にうつつを抜かして自己研鑽をしていない人とかなりの差が開きます。

将来お金を稼げる状態になれば、先進美容治療等でニキビとおさらばできることも視野に入ってくるかと思います。

上記した内容は

10年ほど前の体験談となるので、今新しい治療法等が確立されている場合は、

情報収集の上、そちらお試しください。

この文章が思春期ニキビに悩んでいる方に届きますように。

ニキビが出来てしまった時に考えること

肌トラブルには、ニキビがありますが顔に出来る事が多くて目立ってしまう事があります。

特に大きなニキビや小さいニキビでも数が多くなると見た目が悪くなってしまうのでちょっと困りますよね。私も、おでこにニキビが少し多く出来てしまった事があり、ちょっと心配になった事があります。そこで、ニキビが出来してしまった時には、どのように対策をしていくのかを考える必要があります。ニキビを放置して自然に治ってしまうケースもありますが、今よりもひどくなってしまう事も多いので放置するのはあまりおすすめできないです。

ニキビができているという事はそれだけ肌環境が悪くなっている可能性があるからです。

http://www.stevenclarey.com/

そこで、まずなぜニキビができたのか原因について考える必要があります。

例えば、夜寝るのが遅くて寝不足になっている場合だと寝不足が原因である可能性があります。また、肌のケアをまったくしていない場合は、ケア不足になっていてニキビ菌が増えやすい環境である可能性が高いので、肌環境を良くしていく事を考える必要があるでしょう。原因をある程度特定する事ができれば、その原因を取り除くとニキビ改善につながる可能性が高いので原因を突き止める事が必要でしょう。

お肌の悩みを解決する方法、それは毎日を丁寧に過ごすこと

お肌の悩みってありますか?

私は、あります。

色が白いだけが自慢でしたが、最近はしわが・・・シミが・・・。

20代の頃に日焼け止めをしておくべきだったと反省をしてもすでに遅いですね。

ずぼらな私が、最近、気づいたこと。

それは、お肌のためにはよく眠ることだということを知りました。

そんなのあたりまえだろう?

もちろんです。

しかし、最近は、毎日の仕事の関係でやりたいことを深夜もしくは早朝にする生活に変わりました。

もちろん、完全に睡眠時間を削っているわけではありませんが、時間の調整の関係か寝たり起きたりの繰り返し。

寝だめができないということは知っているけれど、休日はたくさん寝てしまっています・・・これって睡眠負債?

http://www.restaurant-lezazaclub.com/

・・・話を戻して。

たくさん寝たら肌がしっとりしていることってありませんか?

化粧水もすーっと入っていく感じがするし。

逆に、寝不足の時は化粧のノリが最悪。

やっぱり、睡眠が大事ということです。お肌のためには。

化粧水に関しては、毎日朝と夜にするべきなのが、たまに手抜きしていたりするのが事実。

良くないということは知っているけれど、化粧を落とすことに精一杯で・・・。

そんなずぼらな方にはお勧めなのがオールインワンジェル。

化粧水、保湿、日焼け止め、下地、すべてそろっているから時間も削減できます。

少しでも肌の手入れを気にしたい方へ。

毎日の過ごし方を少しだけ丁寧にしたら、劇的に変わりますよ。おすすめです。

10年後のシミにご用心!

まだ若いし、UVケアしてるし、シミなんて気にしないわぁ~って思ってる方。

nicoせっけんの口コミと効果を暴露!

私も10年前はそんな感じで気にもとめていませんでした。

その当時の日常は平日は屋内勤務の仕事をし、週末は子供の野球チームの父母会での

サポートとして毎週屋外にいました。

早いときは朝の6:30頃から子供たちと一緒に集合します。練習試合でのサポートをして帰ってきたら、そのままグランドで夕方まで練習をするというスケジュールです。

なんと長い時はグランドに10時間位いるわけです。もちろんUVクリームを入念に塗って、日傘もUVカットの物を使用していました。ただ、テントの設営や、お茶出し、

片付けなどの作業を行うときは日陰にばかりいるわけにはいきません。

帽子もツバの大きな物を使用していましたが、直に紫外線を浴びる時間は意外に多かったと思います。

7年程紫外線を毎週末浴び続ける日々が続いたのです。子供たちも野球から離れ、毎週グランドに行く日々からは解放され、仕事は屋内だったので、日常的に紫外線を浴びるといったことはなくなりました。

その時点で肌の調子は特に問題なく、目立ったシミもありませんでした。

それから10年近くたった現在。右頬、左頬

両方の頬に2㎝程のシミがしっかり出現しています。UVケアはしっかりしていたと思っていたのに。

自分が思っている以上に肌はダメージを受けていたということでしょう。

UVケアだけでなく、その後の保湿などのケアも同時にしっかりしてあげないとダメだと痛感しました。

みなさん、10年後落胆しないようにお気をつけください。

30代後半 お肌のハリ問題

私は20代のころから美容皮膚科に通い、レーザー、美容点滴などの施術を受けてきた。
内側からも何かしらのアプローチが必要だと思い食生活では毎日スムージを作りバランスの良い食事を取り、
化粧品類も肌に負担のかかるものは避けてきた。

透輝美を使う効果!

もちろん紫外線対策もだ。
36歳の今、肌にシミ、しわはほとんどないのだが、20代の時に比べて圧倒的にハリがないない。

私の職場はほぼ女性が占めおり、毎年若くて可愛い新人さんが入社してくる。
その子たちの頬のハリを見ると、シミやしわを消して、美白レーザーを当て肌のみを綺麗に保ってきても
叶わないものがあるのだと実感させられる。

それならヒアルロン酸やフィラーなどを入れればいいと言われそうだが、
30代で注入系に手を出してしまうと80歳まで生きるとするとそのあとの約40年次の選択肢が少なくなってしまうため躊躇してしまう。

そこで私が始めた当たらなアンチエイジ策は美容針だ。
これは筋肉に直接アプローチし、即効性、期間を開けずに施術を行えば持続性にも繋がる。
今のところ効果には満足している。
しかしまた数年内に同じ悩みをもつだろうとも感じている。
自分自身の老いを受け入れ、年相応に年齢を重ねていくことを楽しめるようになれるといいと思う。

私のニキビ跡改善法

 誰しもが人生で一度は悩むであろうニキビ。自分自身も思春期以来ずっと悩まされてきました。ニキビそのものはスキンケアや食事、また薬などを使って治すことはできるようになってきました。しかしそのニキビ以上に厄介なものがあり、それはニキビ跡です。このニキビ跡というものは一度跡になってしまうと、消すことはなかなか難しく、顔の中での悩みで一番大きなものでした。そんな中、美容に詳しい友人からとある美容施術を紹介してもらいました。それはダーマペンというものです。

ローヤルゼリーもっちりジェルホワイトの最安値通販サイトや私の口コミなどご紹介!

 ダーマペンとは肌にあえて繊細な穴をあけることで、肌本来の治癒力を引き出し、肌の生まれ変わりを促す美容施術です。私はこの施術に出会ってからニキビ跡も徐々に減っていき、周囲の人から肌を褒められることも増えてきました。ニキビ跡に限らず、開いてしまった毛穴が気になる、くすみやたるみが気になるといった悩みにもよく効きます。一応デメリットも紹介しておくと、ダウンタイムの赤みがひどく出てしまうという点です。個人差はあるかと思いますが、施術した直後は人にはとても見せることができないほどで、顔から血の匂いを感じるようなこともあります。ですが、その赤みは徐々に引いていき、おおよそ一週間後にはつるつるとした美肌に生まれ変わります。

 美肌治療は様々なものがあり、私もたくさん試してきましたが一番効果があるなと感じたのは今回紹介したダーマペンです。全国各地の美容クリニックで受けることができるので是非一度試してみてはいかがでしょうか。

マスクをした時の臭いケアについて

コロナ禍で感染防止の観点から外に出る時にはマスクをされている方がほとんどではないかと思います。http://milight.sub.jp/

その際に非常に気になるのは、マスクの口臭ではないでしょうか?特に外出先でどうしても密集を回避できない場合に、マスクから口臭が匂っていないかが非常に気になるの人も多いかと思います。この臭いをケアする方法を教えたいと思います。

一つ目はマスク自体に臭いが残ってしまっている場合です。この場合はいくら口臭のケアをしても的外れなものとなります。マスク自体が匂ってしまうことが特徴です。このような場合についてはマスク自体をしっかり除菌・洗浄をする必要があります。例えば複数回使用するマスクであれば複数回で1階は塩素系漂白剤で綺麗するといったことをすると良いかと思います。また定期的にマスクを交換することも必要かと思います。

二つ目は口臭の結果としてマスクから口臭がもれてしまう点です。この場合は食生活を見直すと口臭が軽減することになります。口臭の原因は胃の状態が悪いために発生していることもあり、そこから見直すことが必要です。例えば夜寝る前に夜食を取らないといったことが必要です。翌朝の胃の状態が悪くなければおのずから口臭は落ち着いていくと思います。

チクチクとおさらば!賢く脱毛したい!

学生時代は自分で試行錯誤し、脱毛を繰り返してきました。

剃刀で剃ってみたり、抜いてみたり、除毛クリームを使ってみたり…

最終的に落ち着いたのは、ソープが付いたタイプの剃刀での処理でしたが、そのペースはだんだんと短くなり、週2回ほどしていました。

処理後はツルツルですが、次の日の夕方にはチクチクしだしているような感じが…!!

また、肌の調子も乾燥気味でかさつきも出てきて、ぶつぶつ赤い痒みもありました。

社会人になり、同僚の肌を見てみるとなんだかとっても綺麗で驚きました。

ツルツルで潤っていて、まるで毛穴が無いみたい。

お恥ずかしながら、そこで初めて脱毛サロンの存在を知りました。

これはさっそく私もやらねば!と思い、脱毛サロンを紹介してもらい行ってみると、その金額にびっくり。

お金がかかるとは噂で聞いていましたが、そのサロンの宣伝文句ではとても安くできそうだったので、実際行き話を聞くと、かなりの予算オーバーで驚きました。

http://www.tonyb.org/

全身脱毛が80万円…!?

それはちょっと…と断ろうとするも、ぐいぐい来る店員さん。

分割払いもできますよ、現在キャンペーン中なのでこれでも安い方ですよ、脱毛処理後はこの保湿クリームの購入が必要ですよ、専用のシェーバーをこちらで購入された方がいいですよ…

無限に出てくる出費の数々。

それはちょっと高すぎると感じたため、試しになるべくお安く、数回分を購入して経験してみることにしました。

その後、回数もなくなったため、他に低予算でできるサロンは無いかと探し、そちらのサロンのキャンペーンでお安く脱毛。

最初に契約した店でもまたキャンペーンしますとお知らせが来たため、再度そちらでも安く契約し脱毛。

腕、足、VIOをトータル12回ぐらいずつ行い、現在は自己処理が3週間に1回程まで減りました。

かかった金額としては、約10万円ぐらい。

完全にムダ毛が無くなるのが理想ではありますが、まぁ今のままでも毛は薄くなったし、処理も楽だし良いかなと思っています。

社会人になりたてには高すぎる脱毛サロン。一件目で言われるがまま契約せず、自分に必要な回数だけをキャンペーンでお安く契約。

賢く脱毛できたかな、と私なりに満足しています。

とにかく好きなものを食べる

私のストレス解消法は、とにかく好きなものを食べることです。

ドクタースティックの口コミと減煙効果を暴露!販売店での市販状況や最安値通販は?

30代にはいって代謝が落ち、痩せにくくなったため、普段は食事制限や適度な運動などをして、体重を維持することに努めています。

でもずっと続けていると、カロリーが高いものやジャンクフード、スイーツなど我慢することがあって、だんだんとストレスが溜まってきます。

そういう時は、好きなものを食べまくる曜日を作ります。ストレスがたまってイライラしてきたときには、例えば土曜日は好きなものを何でも食べてオッケーな日にして、朝からチョコレートを食べたり、果物やクッキーなどを好きなだけ食べます。

そうすると不思議とストレスが発散されて、また食事制限や運動などをがんばれる気持ちが湧いてきます。

普段カロリー制限をしている分、好きなものを食べると気持ちがとても楽になり、また楽しく食事ができるので、それがストレス発散につながっているのかなと思います。

土曜日は好きなものを食べれる日、と決めておくと、他の日は好きなものを食べられなくても我慢できるので、ストレスも溜まりにくくなったと思います。もし私のようにダイエットしてるけどストレスがたまってイライラしてしまう、と言う方は、週1日だけ食べてもオッケーな日を作ると、ストレスで痩せにくくなることもなくなり、比較的気楽にダイエットが続けられますよ。

毎日お風呂に入っていれば大丈夫

わたしは旦那の体臭が大好きで「この人ならずっと寄り添っていれる」と確信して結婚しました。ニオイの相性があるのは嘘のような本当の話。性格の相性と同じくらいにニオイの相性を大事にした方が良いですよ。

マナーとして人に会うときに体臭ケアをすることはオススメです。疲れないくらいのケアで十分だと思いますがこれも人によりけり。対策は千差万別です。

わたしは小難しいことが嫌いですし毎日お風呂に入っていればそれでニオイケアとしては問題ないと思っています。エチケットとしては食事の後の歯磨きや外出前のニオイチェックですね・・・。

出かける前メイクや身支度をしていると体臭が気になることもあります。時間に追われているときは汗が出やすいので制汗剤を使うことも。時間に余裕を持って身支度すれば制汗剤を使用しなくても特に問題ありません。

小難しい体臭ケアはやったことがありません。そこまで人と接するとき気を遣わないのでやろうとも思わないんですね・・・。一般的な体臭ケアで充分です。そして何度も言うようですが毎日お風呂に入って代謝を良くして汗を出していれば肌はきれいになります。お風呂嫌いな人はニオイ対策をきちんとやるべきだと思います。

足の裏の臭いが気になる

まず足の裏の臭いが気になり始めたのは、今年の夏、彼女からの記念日のプレゼントにもらったお気に入りのサンダルを履いて、一日中歩き回った日の夜、何かの異臭が気になって学校のレポート作成にに集中できませんでした。そのときはまだ足の裏の臭いだとは気が付いておらず、汗の臭いだと思っていました。

しかし、汗拭きシートで体を拭いても臭いは取れず、疑問に思いました。同棲中の彼女から、「足の裏が臭い」と言われ、足の裏を匂うと激臭がしました。汗拭きシートで足を拭いても臭いは落ちず、その日から、お気に入りのサンダルを履くことができなくなりました。今でもサンダルを履くときは靴下を欠かさずに履き、帰宅後はすぐにお風呂に入って体を流します。せっかくもらったお気に入りの靴を履くことができないのはとても悔しくむなしい気持ちになります。

臭いを我慢してサンダルを履くことも時々ありますが、やはり、臭いが気になって楽しくお出かけしたり彼女とデートに行くことができません。臭いというものは案外自分では築くことが難しく、知らず知らずのうちに周囲から白い目を向けられていることが覆うです。今年の夏に足の裏のことで悩み始めてから、自分に自信が持てなくなり困っています。

デオドラントロールオンで汗とにおいをブロック!

暑い夏は少し歩いただけで汗だくになってしまいます。

特に気になるのが脇の下にかく汗。着ている服に汗染みを作ってしまうし、何よりも気になるのが汗をかいた後の匂いですね。そんな時におすすめなのがデオドラントロールオンです。これは塗るタイプの制汗剤で、汗とにおいをしっかり抑えてくれます。

今までメジャーなスプレータイプを使用していましたが、ロールオンに変えてその効果の高さを実感して以来、ロールオンの方を普段使いするようになりました。汗をかいた後の脇の嫌なにおいが一切しなくなります!普段使いであれば、お出かけ前に1度塗るだけで1日塗りなおすことなく効果が持続するのでとてもおすすめです。

デオドラントロールオンは複数のメーカーから発売されており、無香料や香料付きなど好みによって選ぶことができます。私のおすすめはBan(バン) の「汗ブロックロールオン せっけんの香り」です。きつすぎない爽やかなにおいで塗った後にほのかにいい匂いが漂います。サイズ感もコンパクトで持ち運びに困らないちょうどよいサイズです。

普段使いであればこのロールオンだけで十分におい対策ができますが、遊園地やレジャー施設へお出かけするようなときは、出かける前のロールオンにプラスして、タオルと汗ふきシートを持ち歩くようにしています。こまめにタオルで汗を拭きとり、肌のべたつきを感じたら汗ふきシートでふく、ということを意識すれば嫌なにおいがかなり防げます!脇のあたりの汗をタオルやシートで何度も拭いた場合、ロールオンを塗りなおすのも忘れないでくださいね!

デリケートゾーンの3つの正しい臭いケア

お手洗いに行ったとき、デリケートゾーンの臭いが気になったことはありませんか?

特に夏は汗で蒸れて、スッキリしないことが多いですよね。

なかなか他の人には聞きづらいデリケートゾーンのケア方法、ここでは3点ご紹介します。

1.おりものシートを上手に活用

汗やおりものが下着に残ると、臭いのモトになってしまいます。

おりものシートを使い、こまめに取り換えることで、臭いのモトを減らしましょう。

生理中以外の時期は少し面倒に思えますが、

お気に入りの下着を汚さないという意味でもメリットがあります。

2.アンダーヘアを短く処理

デリケートゾーンの臭いは、汗やおりものを雑菌が分解することによって発生します。

雑菌が繁殖する面積を小さくするという目的で、

アンダーヘアを短めにカットしておくのは効果的です。

おすすめはアンダーヘア専用の電気シェーバー、PanasonicのVIOフェリエです。

肌を傷つけず、適度な長さにカットできるガードつきです。

3.毎日のお風呂で正しく洗う

お風呂に入ったときに、デリケートゾーンも丁寧に洗えば、

増殖してしまった雑菌を除去することができます。

その時注意したいのが、アルカリ性の石鹸はできるだけ使わないこと。

デリケートゾーンは弱酸性で、雑菌の増殖を抑える善玉菌は弱酸性条件下で生きています。

アルカリ性の石鹸で洗ってしまうと、デリケートゾーンの環境が変わってしまい、

善玉菌が生きていけなくなってしまいます。

体の他の部分を洗う石鹸とは別に、弱酸性のボディーソープで洗いましょう。

気になるけど聞きづらい、デリケートゾーンの臭いケア。

上記のようにちょっとしたことで改善できますので、

気になった方はぜひ試してみてくださいね!