誰しもが人生で一度は悩むであろうニキビ。自分自身も思春期以来ずっと悩まされてきました。ニキビそのものはスキンケアや食事、また薬などを使って治すことはできるようになってきました。しかしそのニキビ以上に厄介なものがあり、それはニキビ跡です。このニキビ跡というものは一度跡になってしまうと、消すことはなかなか難しく、顔の中での悩みで一番大きなものでした。そんな中、美容に詳しい友人からとある美容施術を紹介してもらいました。それはダーマペンというものです。

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　ダーマペンとは肌にあえて繊細な穴をあけることで、肌本来の治癒力を引き出し、肌の生まれ変わりを促す美容施術です。私はこの施術に出会ってからニキビ跡も徐々に減っていき、周囲の人から肌を褒められることも増えてきました。ニキビ跡に限らず、開いてしまった毛穴が気になる、くすみやたるみが気になるといった悩みにもよく効きます。一応デメリットも紹介しておくと、ダウンタイムの赤みがひどく出てしまうという点です。個人差はあるかと思いますが、施術した直後は人にはとても見せることができないほどで、顔から血の匂いを感じるようなこともあります。ですが、その赤みは徐々に引いていき、おおよそ一週間後にはつるつるとした美肌に生まれ変わります。

　美肌治療は様々なものがあり、私もたくさん試してきましたが一番効果があるなと感じたのは今回紹介したダーマペンです。全国各地の美容クリニックで受けることができるので是非一度試してみてはいかがでしょうか。

コロナ禍で感染防止の観点から外に出る時にはマスクをされている方がほとんどではないかと思います。http://milight.sub.jp/

その際に非常に気になるのは、マスクの口臭ではないでしょうか？特に外出先でどうしても密集を回避できない場合に、マスクから口臭が匂っていないかが非常に気になるの人も多いかと思います。この臭いをケアする方法を教えたいと思います。

一つ目はマスク自体に臭いが残ってしまっている場合です。この場合はいくら口臭のケアをしても的外れなものとなります。マスク自体が匂ってしまうことが特徴です。このような場合についてはマスク自体をしっかり除菌・洗浄をする必要があります。例えば複数回使用するマスクであれば複数回で1階は塩素系漂白剤で綺麗するといったことをすると良いかと思います。また定期的にマスクを交換することも必要かと思います。

二つ目は口臭の結果としてマスクから口臭がもれてしまう点です。この場合は食生活を見直すと口臭が軽減することになります。口臭の原因は胃の状態が悪いために発生していることもあり、そこから見直すことが必要です。例えば夜寝る前に夜食を取らないといったことが必要です。翌朝の胃の状態が悪くなければおのずから口臭は落ち着いていくと思います。

学生時代は自分で試行錯誤し、脱毛を繰り返してきました。

剃刀で剃ってみたり、抜いてみたり、除毛クリームを使ってみたり…

最終的に落ち着いたのは、ソープが付いたタイプの剃刀での処理でしたが、そのペースはだんだんと短くなり、週2回ほどしていました。

処理後はツルツルですが、次の日の夕方にはチクチクしだしているような感じが…！！

また、肌の調子も乾燥気味でかさつきも出てきて、ぶつぶつ赤い痒みもありました。

社会人になり、同僚の肌を見てみるとなんだかとっても綺麗で驚きました。

ツルツルで潤っていて、まるで毛穴が無いみたい。

お恥ずかしながら、そこで初めて脱毛サロンの存在を知りました。

これはさっそく私もやらねば！と思い、脱毛サロンを紹介してもらい行ってみると、その金額にびっくり。

お金がかかるとは噂で聞いていましたが、そのサロンの宣伝文句ではとても安くできそうだったので、実際行き話を聞くと、かなりの予算オーバーで驚きました。

http://www.tonyb.org/

全身脱毛が８０万円…！？

それはちょっと…と断ろうとするも、ぐいぐい来る店員さん。

分割払いもできますよ、現在キャンペーン中なのでこれでも安い方ですよ、脱毛処理後はこの保湿クリームの購入が必要ですよ、専用のシェーバーをこちらで購入された方がいいですよ…

無限に出てくる出費の数々。

それはちょっと高すぎると感じたため、試しになるべくお安く、数回分を購入して経験してみることにしました。

その後、回数もなくなったため、他に低予算でできるサロンは無いかと探し、そちらのサロンのキャンペーンでお安く脱毛。

最初に契約した店でもまたキャンペーンしますとお知らせが来たため、再度そちらでも安く契約し脱毛。

腕、足、VIOをトータル１２回ぐらいずつ行い、現在は自己処理が３週間に１回程まで減りました。

かかった金額としては、約１０万円ぐらい。

完全にムダ毛が無くなるのが理想ではありますが、まぁ今のままでも毛は薄くなったし、処理も楽だし良いかなと思っています。

社会人になりたてには高すぎる脱毛サロン。一件目で言われるがまま契約せず、自分に必要な回数だけをキャンペーンでお安く契約。

賢く脱毛できたかな、と私なりに満足しています。

私のストレス解消法は、とにかく好きなものを食べることです。

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30代にはいって代謝が落ち、痩せにくくなったため、普段は食事制限や適度な運動などをして、体重を維持することに努めています。

でもずっと続けていると、カロリーが高いものやジャンクフード、スイーツなど我慢することがあって、だんだんとストレスが溜まってきます。

そういう時は、好きなものを食べまくる曜日を作ります。ストレスがたまってイライラしてきたときには、例えば土曜日は好きなものを何でも食べてオッケーな日にして、朝からチョコレートを食べたり、果物やクッキーなどを好きなだけ食べます。

そうすると不思議とストレスが発散されて、また食事制限や運動などをがんばれる気持ちが湧いてきます。

普段カロリー制限をしている分、好きなものを食べると気持ちがとても楽になり、また楽しく食事ができるので、それがストレス発散につながっているのかなと思います。

土曜日は好きなものを食べれる日、と決めておくと、他の日は好きなものを食べられなくても我慢できるので、ストレスも溜まりにくくなったと思います。もし私のようにダイエットしてるけどストレスがたまってイライラしてしまう、と言う方は、週1日だけ食べてもオッケーな日を作ると、ストレスで痩せにくくなることもなくなり、比較的気楽にダイエットが続けられますよ。