30歳になってから、一気にシミ、たるみなどのお肌の衰えが気になるようになりました。https://tips.jp/u/sayurin/a/sirojam

日焼け止めは1日に何回も塗りなおさないと効果ないと、テレビか何かで聞いて知っていました。

しかし今まで、面倒くさくて日焼け止めは朝に1回塗っていただけでした。

また、私は大丈夫だろうという、意味の分からない根拠のない自信も20代にはありました。

年上の方からは30歳過ぎたら衰えるスピードが速くなると聞いていたのに、、、。後悔しても遅いです。

コロナが流行りだりてからは、外ではほぼマスク生活で、仕事で作り笑いもしなくていい状況になったため、久しぶりに爆笑するとほほが痛くなります。

これも、たるみの原因でしょうか？？

この30年間美容に関する予防もケアもしてこなかった私。今更どうしてよいかもわからず、できるところからと思い、

日焼け止めの塗り直しと、お風呂上がりのケア（とはいっても、化粧水と美容液と乳液のみ、、、）を始めました。

この対策だけではだめなことはわかっていますが、これ以上は私にとって面倒すぎてストレスに感じてしまいます。

面倒くさくなくて、きれいになれる奇跡の方法があればいいのに。と思ってしまいます。ないでしょうけど、、。

誰か、こんなずぼらな私の性格を治してー！！

とあるエステに通っていました。超音波の機械で肌を活性化させてくれるという。ある時から目の周りが真っ赤に腫れ上がり、試合後のボクサーのようになってしまった。エステに通うのをやめ、化粧もやめてしばらくしたら元に戻った。　ので、化粧をしてみた→真っ赤になる→元に戻る。を何度か繰り返す（笑）。どうやらファンデーションやBBクリームの類いは駄目らしい。下地や日焼け止めは、薄くならOK。などと人体実験の日々を過ごし、極力すっぴん生活をしようとの結論に落ち着いている。

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ほんとに目の周りだけ、なんであんなに腫れるんだろう？施術が合わなかったのだろうとは思うが、半年は通っていたのに・・

マスク生活なので目の周りの化粧がないと、地味な一重まぶたしか見えない（笑）せめてマスクを外したときに呆れられないようにたるみとほうれい線はケアしておこうと奮闘中。一人の時には顔ヨガなるものをこっそりと「結構効いてるんじゃないか？」と自己満足しながら（笑）

幸いニキビには縁がなく、どちらかというと乾燥肌・・だったはずなのだが、今は更年期のホットフラッシュが出始めて、夏の汗か更年期の汗かの区別もつかないまま汗を拭いては化粧水で鎮めている日々である。

最近日焼け止め対策にはかなりがんばっています。
一番がんばっているところはやはり日焼け止めクリームですね。私は２つの日焼け止めクリームを場所によって使い分けています。
家の中にいる時はジェルタイプでよく伸びる使い心地の軽いSPFも３４ぐらいのものを愛用しています。日焼け止めも大切ですが、それ以上につかいごこちの良さを重視しています。

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そとに出るときなどは、SPFが高いものを愛用しています。SPF５０ぐらい無いと安心できないのでそれぐらいのものを買っています。
SPFが高いだけあって少しだけ白浮きとかしますが、それぐらいがちょうどいいです。最近の紫外線は本当に強くて強い紫外線対策をしないと数年後シミになってしまいます。

そして日焼けによってかなり乾燥もしているので、スキンケアもしっとりタイプを選んでちゃんと保湿するようにしています。
日焼け止め＆保湿のダブルの効果で夏でもつや感のある白い肌を実現できています。毎日のことなので、結構大変ですが、将来シワシワのシミがたくさんの肌になりたくないので、がんばっているところです。でも、最近ちょっとシミが出来てきてしまっているので、より日焼け止め対策を強くしないといけないとおもっています。

私は子供の頃から肌が弱く、すぐに肌荒れをして皮が剥けてしまったり、頭皮からフケのようなものが出てきたりと悩んでいました。

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肌の弱さは子供の頃から今現在（３１歳）に至るまで常に悩みの一つとしてあったのですが、少しずつ肌の悩みから脱却しつつあります。

その方法は至極簡単で、自分にあったシャンプーやクリーム等を見つける事でした。

２０歳くらいまではいろいろな種類の物を試しては上手くいかなかったので、どれも一緒だと勘違いをしていました。

ですが仲の良い子が美容師になった事を聞き相談してみたところ、僕の肌質を見て、話しを聞いたうえでいくつかのシャンプーを提案してくれました。

その中に私に合うシャンプーがあり、頭皮からフケのようなものがでるのはほとんど無くなりました。これをきっかけに、肌荒れに対してのクリームも再度探し始めると、ちゃんと自分に合った化粧水やクリームを見つける事が出来ました。

子供の頃に戻れるのであれば、昔の自分にちゃんと自分に合ったものがあるのだと教えてあげたいです。

私以外にも肌の悩みがある方は、２０歳の頃の私のように諦めるのではなく、是非ご自分の肌に合った化粧品等をお探しして見つけて頂ければと思います。

12歳位の頃から、自分の髪の毛が癖毛だと意識しはじめました。微妙に動く毛先が、毎年梅雨時には、天然パーマがかかるのです。ねえパーマかけたの？とか、もしかしてウィッグですか？もちろん女の人にです。声かけるほうも話しかけ易いエレベーターの中で2人きりとか、コピー機の前で立っていたら後ろからとか、見られてます。コロナ禍中出勤者数も減っていますが、立ち姿、ヘアスタイルは気にします。薄毛と、地肌マッサージはyou tubeで検索します。

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何が良いかシャンプーも、トリートメントもいろいろ試して、年代別に変えてきました。10代は花王のシャンプー20代は、香り重視の資生堂、30代は、美容院オススメのケラスターゼ、40代はナチュラルにシャンプーしない波だけど、やっぱりヴィラロドラレノーボ　にかわり、もうソロソロ馬油シャンプーに変わりつつあります。
現実には、白髪の混じりの毛の柔らかさと頭皮の硬さには、ツボマッサージが欠かせません。80歳になる姑と同居していた20年前を思い出しました。

数日間、数週間の一時の事ではありますが、鏡の前で両手で頭皮マッサージをして白髪減ったと一緒喜んだりアロエベラの美容液の作り方を語りながら、わきあいあいとしていた頃を思い出しました。と私も50代になりました。梅雨時は、まだ天然パーマがかかります。

私はもうすぐ30歳になる男性で

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その為、清潔感など身嗜みには気をつけているのですが

朝起きて顔を洗い仕事場に着くとすでにおでこはテカテカと脂っこくなり、かたや口周りはカサカサと乾燥しています。

もちろん洗顔後は化粧水などを塗り対策しているのにです。

あぶらとり紙など常にポケットに入れおでこのテカリは抑えようとしているのですが30分~1時間の間にあぶらとり紙1枚では取り切れないほどの脂が出ています。

あまりにもあぶらとり紙の消費が激しく、2回に1度はティッシュでおでこを拭いていますが白いティッシュが茶色く汚れを拭いたあとのようになります。

口周りの乾燥はというと、コロナ禍でマスクを常時つけている為

今は完全に放置しています。ただ今後マスクなしの生活に戻った際に

乾燥を機にしてくちびるなどを舌で舐めまた乾燥して切れてしまうのではないかとビクビクしています。

リップを塗ればいいのでしょうが、如何せん私がリップの類が苦手で使用できずにいるのが一番の問題なのかなとは思っていますが

くちびるに塗っている感覚のない乾燥を防げるような物があれば今すぐにでも欲しいくらいです。

顔の半分づつで脂肌と乾燥肌が同居している為、年がら年中コンプレックスがついて回っています。

夫が元から薄毛です。結婚した頃には出来上がっていたので気にもしていませんが旦那は気にしていた事があったと言っていました。

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